¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?
El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que imitan los movimientos de tu vida diaria. A diferencia del culturismo tradicional que aísla un solo músculo, el funcional trabaja cadenas musculares completas.
En nuestra sede de Fernández de Córdoba, Panamá, diseñamos circuitos dinámicos usando kettlebells, cuerdas de batalla (battle ropes), balones medicinales, peso corporal y más.
BENEFICIOS INMEDIATOS:
- Quema Calórica Alta: Hasta 600 calorías por sesión.
- Salud Cardiovascular: Mejora tu capacidad pulmonar.
- Fuerza Real: Músculos funcionales, no solo estéticos.
- Agilidad: Mayor coordinación y equilibrio.
LA EXCUSA DE "NO TENGO TIEMPO" YA NO EXISTE
Sabemos que en Ciudad de Panamá el tráfico y el trabajo consumen tu día. Por eso, nuestras sesiones de entrenamiento funcional están diseñadas para ser cortas, intensas y sumamente efectivas. En solo 45 minutos habrás hecho el trabajo de 2 horas en un gimnasio normal.